Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Cooper

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:53
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Cooper

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:35 (48%)

Stations36:17 (45%)

Roxzone5:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+10.6%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:06	121
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:51	76
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:12	216
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:15	195
Running 5	5:01	-
Rowing	5:20	179
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	154
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:55	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:22	26
Running Total	38:35	43
Roxzone Total	5:07	48

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Cooper - Valencia 01:19:53 | HyCoach