Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Murray

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:20:32
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ashley Murray

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:22 (53%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone5:22 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+2.9%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:55	56
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:33	26
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:08	82
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:41	63
Running 5	5:16	-
Rowing	5:12	133
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:12	145
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:46	40
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:26	35
Running Total	42:22	114
Roxzone Total	5:22	63

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Murray - Valencia 01:20:32 | HyCoach