Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Conroy & Siobhan Sullivan - Valencia 01:11:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aoife Conroy & Siobhan Sullivan

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:27
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aoife Conroy

Siobhan Sullivan

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:14 (56%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+10.6%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:24	10
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:41	50
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:34	36
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:05	47
Running 5	5:08	-
Rowing	5:07	138
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:33	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:17	62
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:48	65
Running Total	40:14	13
Roxzone Total	4:49	6