Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Fitzharris & Joanne Mcnamara - Valencia 01:42:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Fitzharris & Joanne Mcnamara

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:42:47
Κατάταξη: #293
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Fitzharris

Joanne Mcnamara

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running66:49 (65%)

Stations29:33 (29%)

Roxzone6:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:21/km+171.6%61.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:04	39
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:11	115
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:29	62
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:44	62
Running 5	5:11	-
Rowing	5:18	284
Running 6	16:40	-
Farmers Carry	2:29	306
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	4:32	224
Running 8	16:10	-
Wall Balls	4:46	183
Running Total	1:06:49	307
Roxzone Total	6:30	181