Ανάλυση αγώνα HYROX: Rui Couto & Sofia Santos - Valencia 01:07:10 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rui Couto & Sofia Santos

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:10
Κατάταξη: #68
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rui Couto

Sofia Santos

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:02 (54%)

Stations26:34 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+6.6%2.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:10	132
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:22	243
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:55	238
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:11	29
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	86
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	219
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	85
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:34	289
Running Total	36:02	34
Roxzone Total	4:37	49