Ανάλυση αγώνα HYROX: Rui Costa & Mariana Costa - Valencia 01:21:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rui Costa & Mariana Costa

HYROX VALENCIA — 17 Οκτωβρίου 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:43
Κατάταξη: #293
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rui Costa

Mariana Costa

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ΟΚΤ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:34 (56%)

Stations30:32 (37%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km-2.1%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:16	197
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:21	232
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:12	325
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	248
Running 5	5:43	-
Rowing	4:27	162
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	246
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:48	448
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:35	454
Running Total	45:34	284
Roxzone Total	5:40	232