Ανάλυση αγώνα HYROX: Guido Susani - Gdansk 01:01:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Guido Susani

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:01:39
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Guido Susani

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:35 (53%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+5.8%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:01	70
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:12	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:05	14
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:19	14
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	32:35	38
Roxzone Total	4:09	14