Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Law

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:10
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Law

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:10 (51%)

Stations28:23 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+8.5%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:56	298
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	24
Running 5	4:35	-
Rowing	4:24	77
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	307
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:20	129
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	10
Running Total	34:10	60
Roxzone Total	4:44	43

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Law - Gdansk 01:07:10 | HyCoach