Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hunter - Gdansk 01:09:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Hunter

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:12
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Hunter

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:19 (52%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+3.7%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:15	282
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:42	184
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:29	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:11	22
Running 5	4:51	-
Rowing	4:22	65
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:38	103
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:33	30
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:51	85
Running Total	36:19	132
Roxzone Total	4:55	55