Ανάλυση αγώνα HYROX: Giulia Raus - Gdansk 01:23:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Giulia Raus

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Συνολικός χρόνος: 01:23:57
Κατάταξη: #106
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Giulia Raus

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:46 (51%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+7.2%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:55	119
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:42	162
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	41
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:46	131
Running 5	5:49	-
Rowing	5:12	128
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:10	191
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:50	165
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:44	150
Running Total	42:46	129
Roxzone Total	5:40	54