HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Debono & Gabriel Farrugia

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

Jonathan Debono · Gabriel Farrugia

Συνολικός χρόνος
00:55:52
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MLT flag
JD

Jonathan Debono

MLT flag
GF

Gabriel Farrugia

12ΟΚΤ2025
Ολοκληρώθηκε
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:48 (55%)
Stations21:23 (38%)
Roxzone3:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+4.4%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:05-
SkiErg3:2814
Running 23:47-
Sled Push1:3130
Running 33:59-
Sled Pull2:3540
Running 43:58-
Burpee Broad Jump2:016
Running 54:01-
Rowing3:5918
Running 63:58-
Farmers Carry1:38146
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:299
Running 84:05-
Wall Balls3:4234
Running Total30:485
Roxzone Total3:465