HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Paulina Rompczyk & Ewelina Kotwicka

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Paulina Rompczyk · Ewelina Kotwicka

Συνολικός χρόνος
01:19:54
Κατάταξη
#76
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POL flag
PR

Paulina Rompczyk

POL flag
EK

Ewelina Kotwicka

12ΟΚΤ2025
Completed
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:35 (56%)
Stations27:31 (34%)
Roxzone7:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+6.1%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:55-
SkiErg4:2044
Running 25:28-
Sled Push1:48134
Running 35:46-
Sled Pull3:3874
Running 45:45-
Burpee Broad Jump4:06129
Running 56:03-
Rowing4:4964
Running 65:46-
Farmers Carry1:42103
Running 75:48-
Sandbag Lunges3:1480
Running 86:08-
Wall Balls3:5473
Running Total44:3580
Roxzone Total7:54164