HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stefanie Koprowski & Marika Michalska

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Stefanie Koprowski · Marika Michalska

Συνολικός χρόνος
01:21:27
Κατάταξη
#95
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POL flag
SK

Stefanie Koprowski

POL flag
MM

Marika Michalska

12ΟΚΤ2025
Ολοκληρώθηκε
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:21 (57%)
Stations28:52 (35%)
Roxzone6:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+4.4%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:45-
SkiErg5:23262
Running 25:38-
Sled Push1:4075
Running 35:51-
Sled Pull4:48224
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:2970
Running 56:10-
Rowing5:20196
Running 66:00-
Farmers Carry1:42105
Running 75:53-
Sandbag Lunges2:4415
Running 86:12-
Wall Balls3:4652
Running Total46:2199
Roxzone Total6:1971