HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elzbieta Liberadzka & Mateusz Gniadek

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Elzbieta Liberadzka · Mateusz Gniadek

Συνολικός χρόνος
01:07:22
Κατάταξη
#58
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EL

Elzbieta Liberadzka

MG

Mateusz Gniadek

12ΟΚΤ2025
Ολοκληρώθηκε
2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:27 (54%)
Stations25:48 (38%)
Roxzone5:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+14.3%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:16-
SkiErg4:08198
Running 24:18-
Sled Push2:02126
Running 34:33-
Sled Pull3:46184
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:09137
Running 54:59-
Rowing4:37168
Running 64:49-
Farmers Carry1:1914
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:0043
Running 85:03-
Wall Balls3:4776
Running Total36:2747
Roxzone Total5:1268