Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicja Czytrzyńska & Milena Wronka & 2 ακόμη - Gdansk 01:05:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alicja Czytrzyńska & Milena Wronka & 2 ακόμη

HYROX Gdansk — 12 Οκτωβρίου 2025

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:37
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Alicja Czytrzyńska

Milena Wronka

Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

Ολοκληρώθηκε

HYROX Gdansk

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (52%)

Stations26:57 (41%)

Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km-6.1%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:36	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:24	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	8
Running 5	4:12	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	34:04	2
Roxzone Total	4:40	2