HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Se

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · HKG

Alan Se

Συνολικός χρόνος
01:26:06
Κατάταξη
#94
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · PRO
AS

Alan Se

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23ΝΟΕ20252
Ολοκληρώθηκε
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:02 (42%)
Stations41:46 (48%)
Roxzone8:23 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+4.0%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:33-
SkiErg4:2296
Running 24:08-
Sled Push3:4056
Running 34:24-
Sled Pull8:08172
Running 44:21-
Burpee Broad Jump4:42119
Running 54:46-
Rowing4:4786
Running 64:25-
Farmers Carry2:31122
Running 74:18-
Sandbag Lunges6:12155
Running 85:11-
Wall Balls7:24125
Running Total36:0285
Roxzone Total8:2375