Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Ming Chung - Shanghai 01:12:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Ming Chung

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Συνολικός χρόνος: 01:12:18
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ka Ming Chung

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:21 (46%)

Stations31:58 (44%)

Roxzone7:04 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+3.3%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:12	30
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:15	405
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:57	62
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	104
Running 5	4:13	-
Rowing	4:33	39
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:45	134
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:39	244
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:48	252
Running Total	33:21	84
Roxzone Total	7:04	48