HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niall Rowark

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Niall Rowark

Συνολικός χρόνος
01:13:12
Κατάταξη
#78
Κατάταξη AG
#16
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NR

Niall Rowark

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23ΝΟΕ20252
Ολοκληρώθηκε
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:44 (45%)
Stations33:14 (45%)
Roxzone7:17 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+2.2%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:53-
SkiErg4:2197
Running 23:52-
Sled Push2:57268
Running 33:55-
Sled Pull3:5250
Running 43:53-
Burpee Broad Jump4:52324
Running 53:55-
Rowing4:52164
Running 63:52-
Farmers Carry2:06344
Running 73:57-
Sandbag Lunges4:36222
Running 84:32-
Wall Balls5:38212
Running Total32:4467
Roxzone Total7:1765