HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Sawyer

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

Jack Sawyer

Συνολικός χρόνος
01:29:12
Κατάταξη
#362
Κατάταξη AG
#129
Κατηγορία
SOLO · OPEN
JS

Jack Sawyer

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23ΝΟΕ20252
Ολοκληρώθηκε
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:47 (48%)
Stations37:01 (41%)
Roxzone9:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+10.9%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:16-
SkiErg4:44424
Running 24:26-
Sled Push1:532
Running 35:13-
Sled Pull3:3728
Running 45:22-
Burpee Broad Jump6:42680
Running 55:53-
Rowing5:19489
Running 65:16-
Farmers Carry2:05323
Running 74:55-
Sandbag Lunges5:13383
Running 86:30-
Wall Balls7:28530
Running Total42:47520
Roxzone Total9:27292