Ανάλυση αγώνα HYROX: 震王 & 震王 & 2 ακόμη - Shanghai 01:02:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 震王 & 震王 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:59
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

震王

震王

志窦

志窦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:38 (50%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone6:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+6.4%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:45	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:09	18
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:25	30
Running 5	3:55	-
Rowing	4:06	11
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:45	57
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:39	12
Running Total	31:38	18
Roxzone Total	6:37	22