Ανάλυση αγώνα HYROX: 玉瑾姜 & 玉瑾姜 & 2 ακόμη - Shanghai 01:18:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 玉瑾姜 & 玉瑾姜 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:30
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

玉瑾姜

玉瑾姜

佳丽郦

佳丽郦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:59 (48%)

Stations31:40 (40%)

Roxzone8:55 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+8.3%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:41	34
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:15	57
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:25	48
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:08	26
Running 5	4:17	-
Rowing	5:03	24
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:46	18
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:35	43
Running Total	37:59	15
Roxzone Total	8:55	28