Ανάλυση αγώνα HYROX: 华龙周 & 华龙周 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:58:57
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

华龙周

华龙周

俨黎刘

俨黎刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:39 (52%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone6:24 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+5.6%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:40	9
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:42	51
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:12	69
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:45	9
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	26
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:23	45
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	2:41	32
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	30:39	19
Roxzone Total	6:24	26

Ανάλυση αγώνα HYROX: 华龙周 & 华龙周 & 2 ακόμη - Shanghai 00:58:57 | HyCoach