Ανάλυση αγώνα HYROX: 教函许 & 教函许 & 2 ακόμη - Shanghai 01:20:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 教函许 & 教函许 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:20:37
Κατάταξη: #207
Κατάταξη AG: #83
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

教函许

教函许

帆孔

帆孔

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:44 (55%)

Stations26:11 (32%)

Roxzone9:47 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+14.0%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:58	70
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:10	230
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:54	200
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	119
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	102
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:15	10
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:09	84
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:21	207
Running Total	44:44	266
Roxzone Total	9:47	212