HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jerry Wu & Jeff Wu

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CHN

Jerry Wu · Jeff Wu

Συνολικός χρόνος
01:27:06
Κατάταξη
#274
Κατάταξη AG
#65
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JW

Jerry Wu

JW

Jeff Wu

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:29 (53%)
Stations28:01 (32%)
Roxzone12:41 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:48/km+14.9%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:25-
SkiErg4:21223
Running 24:55-
Sled Push2:25313
Running 35:49-
Sled Pull3:0047
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:01308
Running 56:47-
Rowing4:43148
Running 65:34-
Farmers Carry1:50269
Running 75:39-
Sandbag Lunges3:40169
Running 86:13-
Wall Balls4:01135
Running Total46:29292
Roxzone Total12:41337