Ανάλυση αγώνα HYROX: 静高 & 静高 & 2 ακόμη - Shanghai 01:08:18 | HyCoach

Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 静高 & 静高 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:08:18
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

静高

静高

茹丹邓

茹丹邓

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:39 (52%)

Stations24:54 (36%)

Roxzone7:50 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+6.8%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:28	12
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:34	5
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:48	42
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	5
Running 5	4:24	-
Rowing	4:59	24
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:40	31
Running Total	35:39	58
Roxzone Total	7:50	26