Ανάλυση αγώνα HYROX: 敏丽石 & 敏丽石 & 2 ακόμη - Shanghai 01:18:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 敏丽石 & 敏丽石 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:06
Κατάταξη: #51
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

敏丽石

敏丽石

思祺孙

思祺孙

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:40 (52%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone8:17 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+5.3%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:30	317
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	162
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:07	50
Running 5	5:01	-
Rowing	5:13	83
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	142
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:51	65
Running Total	40:40	109
Roxzone Total	8:17	37