Ανάλυση αγώνα HYROX: 雨欣杨 & 雨欣杨 & 2 ακόμη - Shanghai 01:22:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 雨欣杨 & 雨欣杨 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:09
Κατάταξη: #104
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

雨欣杨

雨欣杨

子王

子王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:14 (53%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone9:08 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+5.7%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:23	313
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:52	91
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:22	117
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	88
Running 5	5:27	-
Rowing	5:26	160
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	144
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:24	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:13	131
Running Total	43:14	181
Roxzone Total	9:08	101