Ανάλυση αγώνα HYROX: 丽静宋 & 丽静宋 & 1 ακόμη - Shanghai 01:30:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: 丽静宋 & 丽静宋 & 1 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:30:38
Κατάταξη: #223
Κατάταξη AG: #52
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

丽静宋

丽静宋

Rebecca Green

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:10 (57%)

Stations25:50 (28%)

Roxzone12:44 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:31/km-7.5%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	23
Running 5	8:04	-
Rowing	5:26	157
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:57	263
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	52:10	380
Roxzone Total	12:44	320