Ανάλυση αγώνα HYROX: Demi Brodie & Gemma Bruce - Shanghai 01:42:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Demi Brodie & Gemma Bruce

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:42:33
Κατάταξη: #321
Κατάταξη AG: #108
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Demi Brodie

Gemma Bruce

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:48 (52%)

Stations34:57 (34%)

Roxzone13:53 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:43/km+8.2%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:25	-
SkiErg	4:48	89
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:46	54
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:39	172
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:49	355
Running 5	7:02	-
Rowing	5:24	145
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	265
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:15	269
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:19	275
Running Total	53:48	398
Roxzone Total	13:53	353