Ανάλυση αγώνα HYROX: 燕芳须 & 燕芳须 & 2 ακόμη - Shanghai 01:03:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 燕芳须 & 燕芳须 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:53
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

燕芳须

燕芳须

猛李

猛李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:42 (48%)

Stations27:11 (43%)

Roxzone6:03 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+6.6%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:19	171
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:45	76
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:15	181
Running 5	3:48	-
Rowing	4:42	83
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:24	67
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:15	139
Running Total	30:42	6
Roxzone Total	6:03	5