Ανάλυση αγώνα HYROX: 时初严 & 时初严 & 2 ακόμη - Shanghai 01:09:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 时初严 & 时初严 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:19
Κατάταξη: #33
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

时初严

时初严

素愫张

素愫张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:25 (52%)

Stations25:46 (37%)

Roxzone7:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+4.3%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:14	74
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	40
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	21
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:36	70
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:49	137
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	55
Running Total	36:25	52
Roxzone Total	7:12	35