Ανάλυση αγώνα HYROX: 旭升赖 & 旭升赖 & 2 ακόμη - Shanghai 01:14:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 旭升赖 & 旭升赖 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:23
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

旭升赖

旭升赖

卓玛曹

卓玛曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:47 (51%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone8:09 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+2.6%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:22	130
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:12	158
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:55	108
Running 5	4:34	-
Rowing	4:48	121
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:50	141
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:59	262
Running Total	37:47	73
Roxzone Total	8:09	84