Ανάλυση αγώνα HYROX: 吉李 & 吉李 & 2 ακόμη - Shanghai 01:18:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 吉李 & 吉李 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:44
Κατάταξη: #134
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

吉李

吉李

根娜丁

根娜丁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:46 (50%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone9:04 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+9.6%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:26	180
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:07	94
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:15	173
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	83
Running 5	4:50	-
Rowing	4:55	157
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:54	243
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:53	151
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:43	327
Running Total	39:46	115
Roxzone Total	9:04	148