Ανάλυση αγώνα HYROX: 罗明张 & 罗明张 & 2 ακόμη - Shanghai 01:32:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 罗明张 & 罗明张 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:32:38
Κατάταξη: #308
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

罗明张

罗明张

婧许

婧许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:33 (47%)

Stations38:29 (42%)

Roxzone10:41 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+10.1%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:23	428
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	154
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:29	365
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:37	250
Running 5	5:07	-
Rowing	5:22	325
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:56	438
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:12	409
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:15	390
Running Total	43:33	233
Roxzone Total	10:41	252