HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: 栋 徐 & 栋 徐 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

栋 徐 · 栋 徐 · 杭平 干 · 杭平 干

Συνολικός χρόνος
01:33:00
Κατάταξη
#311
Κατάταξη AG
#126
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
栋徐

栋 徐

栋徐

栋 徐

杭干

杭平 干

杭干

杭平 干

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:36 (47%)
Stations38:34 (41%)
Roxzone10:54 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+13.8%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:57-
SkiErg4:43301
Running 24:57-
Sled Push2:43304
Running 35:06-
Sled Pull5:19346
Running 45:07-
Burpee Broad Jump4:33370
Running 55:19-
Rowing8:04437
Running 65:29-
Farmers Carry1:3887
Running 75:38-
Sandbag Lunges5:27372
Running 86:08-
Wall Balls6:07342
Running Total43:36236
Roxzone Total10:54271