Ανάλυση αγώνα HYROX: 嘉欣王 & 嘉欣王 & 1 ακόμη - Shanghai 01:38:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 嘉欣王 & 嘉欣王 & 1 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:38:02
Κατάταξη: #350
Κατάταξη AG: #142
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

嘉欣王

嘉欣王

Dion Loke

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:43 (51%)

Stations35:38 (36%)

Roxzone12:46 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+5.6%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:40	282
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:57	366
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:45	386
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:41	380
Running 5	5:59	-
Rowing	5:10	251
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:56	273
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:53	150
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:36	368
Running Total	49:43	349
Roxzone Total	12:46	371