HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 明书 庄 & 明书 庄 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

明书 庄 · 明书 庄 · 亮 朱 · 亮 朱

Συνολικός χρόνος
01:47:44
Κατάταξη
#400
Κατάταξη AG
#45
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
明庄

明书 庄

明庄

明书 庄

亮朱

亮 朱

亮朱

亮 朱

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:38 (51%)
Stations40:56 (38%)
Roxzone12:13 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:50/km+34.7%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:56-
SkiErg4:50334
Running 26:18-
Sled Push2:42300
Running 36:11-
Sled Pull5:29367
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:26360
Running 56:16-
Rowing5:29359
Running 65:44-
Farmers Carry1:54253
Running 78:29-
Sandbag Lunges11:32442
Running 88:34-
Wall Balls4:34198
Running Total54:38398
Roxzone Total12:13342