Ανάλυση αγώνα HYROX: 兴葛 & 庆良赵 & 冰冉徐 & Sebastian Bustamante - Shanghai 01:22:23 | HyCoach

兴葛庆良赵冰冉徐Sebastian Bustamante

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:38 (48%)

Stations33:58 (41%)

Roxzone8:52 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+23.2%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:02	60
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:14	19
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:22	22
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	9:02	111
Running 5	5:21	-
Rowing	4:48	57
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:13	16
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:33	41
Running Total	39:38	99
Roxzone Total	8:52	80