Ανάλυση αγώνα HYROX: 晨懿胡 & 甜黄 & 2 ακόμη - Shanghai 01:18:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 晨懿胡 & 甜黄 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:11
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: RELAY · OPEN

晨懿胡

甜黄

媛严

莹陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:52 (46%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone8:35 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+7.3%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:24	48
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:48	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:00	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	38
Running 5	4:33	-
Rowing	5:17	35
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:56	52
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	54
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:25	20
Running Total	35:52	21
Roxzone Total	8:35	44