Ανάλυση αγώνα HYROX: Dk Nuramanina Nabillah Pg Saiful Rizal & Tingting Zhu & 2 ακόμη - Shanghai 01:34:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dk Nuramanina Nabillah Pg Saiful Rizal & Tingting Zhu & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:34:36
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #81
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Dk Nuramanina Nabillah Pg Saiful Rizal

Tingting Zhu

Hannah Davis

Marjo Reyes

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:50 (43%)

Stations44:06 (47%)

Roxzone9:44 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+17.0%17.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:51	7
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:25	137
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:45	122
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:54	21
Running 5	4:14	-
Rowing	5:49	103
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:41	131
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:38	111
Running 8	6:43	-
Wall Balls	9:03	128
Running Total	40:50	79
Roxzone Total	9:44	87