Ανάλυση αγώνα HYROX: 媛媛吴 & 冰韩 & 2 ακόμη - Shanghai 01:09:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 媛媛吴 & 冰韩 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:09:14
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: RELAY · OPEN

媛媛吴

冰韩

陈琛金

兰王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17ΜΑΪ́20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:33 (46%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone6:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+7.7%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	60
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:43	92
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	95
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	90
Running 5	3:42	-
Rowing	4:36	42
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:41	49
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:45	51
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:32	64
Running Total	31:33	20
Roxzone Total	6:52	18