HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 鸿楷 赖 & 海琳 杨 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

鸿楷 赖 · 海琳 杨 · 婷 徐 · 旭 彭

Συνολικός χρόνος
01:13:04
Κατάταξη
#46
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
RELAY · OPEN
鸿赖

鸿楷 赖

海杨

海琳 杨

婷徐

婷 徐

旭彭

旭 彭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23ΝΟΕ20252
Ολοκληρώθηκε
3,527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:14 (43%)
Stations35:03 (48%)
Roxzone6:52 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+15.9%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:12-
SkiErg4:3659
Running 23:34-
Sled Push3:07149
Running 33:53-
Sled Pull5:40171
Running 43:45-
Burpee Broad Jump5:13132
Running 53:42-
Rowing5:29155
Running 63:41-
Farmers Carry1:4148
Running 74:08-
Sandbag Lunges4:0381
Running 84:23-
Wall Balls5:14106
Running Total31:1416
Roxzone Total6:5219