Ανάλυση αγώνα HYROX: 西胡 & 依伦郑 & 2 ακόμη - Shanghai 01:18:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 西胡 & 依伦郑 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:07
Κατάταξη: #82
Κατάταξη AG: #71
Κατηγορία: RELAY · OPEN

西胡

依伦郑

星宇陈

亮赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:41 (47%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone8:49 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+4.6%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:17	21
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:37	195
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:03	136
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:25	91
Running 5	4:49	-
Rowing	4:56	85
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:04	134
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:00	75
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:19	54
Running Total	36:41	105
Roxzone Total	8:49	129