Ανάλυση αγώνα HYROX: 亚楠邵 & 小菁王 & 2 ακόμη - Shanghai 01:23:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 亚楠邵 & 小菁王 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:22
Κατάταξη: #122
Κατάταξη AG: #107
Κατηγορία: RELAY · OPEN

亚楠邵

小菁王

蓉姚

翰子瑛郭

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:00 (47%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone9:48 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km-5.6%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:07	114
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:28	57
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:03	51
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:28	147
Running 5	4:30	-
Rowing	5:25	143
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	95
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:32	121
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:40	136
Running Total	39:00	143
Roxzone Total	9:48	181