Ανάλυση αγώνα HYROX: 代杰陆 & 芸菁康 & 2 ακόμη - Shanghai 01:27:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 代杰陆 & 芸菁康 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:27:18
Κατάταξη: #145
Κατάταξη AG: #126
Κατηγορία: RELAY · OPEN

代杰陆

芸菁康

琦孙

婷周

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:25 (44%)

Stations39:31 (45%)

Roxzone9:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+8.3%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:59	185
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:14	161
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:54	41
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:36	153
Running 5	4:57	-
Rowing	6:01	207
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	85
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:40	205
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:16	172
Running Total	38:25	132
Roxzone Total	9:27	161