HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 光耀 朱 & 又文 姜 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · RELAY · OPEN

光耀 朱 · 又文 姜 · 梓田 陈 · 金云 姜

Συνολικός χρόνος
01:32:42
Κατάταξη
#188
Κατάταξη AG
#165
Κατηγορία
RELAY · OPEN
光朱

光耀 朱

又姜

又文 姜

梓陈

梓田 陈

金姜

金云 姜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:32 (45%)
Stations41:34 (45%)
Roxzone9:42 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km-3.1%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:33-
SkiErg5:39153
Running 25:22-
Sled Push3:25183
Running 35:01-
Sled Pull6:11191
Running 44:57-
Burpee Broad Jump7:18204
Running 54:12-
Rowing4:5376
Running 65:37-
Farmers Carry2:30203
Running 75:12-
Sandbag Lunges5:35175
Running 85:41-
Wall Balls6:03159
Running Total41:32179
Roxzone Total9:42176