Ανάλυση αγώνα HYROX: 涵诗孙 & 亦隽蒋 & 2 ακόμη - Shanghai 01:34:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 涵诗孙 & 亦隽蒋 & 2 ακόμη

HYROX SHANGHAI — 22 Νοεμβρίου 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:34:03
Κατάταξη: #191
Κατάταξη AG: #168
Κατηγορία: RELAY · OPEN

涵诗孙

亦隽蒋

杰李

雯霞陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23ΝΟΕ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:03 (43%)

Stations43:19 (46%)

Roxzone10:45 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km-3.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:38	151
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:16	33
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:44	226
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	7:30	210
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	116
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:18	185
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:29	171
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:09	199
Running Total	40:03	160
Roxzone Total	10:45	210