HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Nowicki

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Jake Nowicki

Συνολικός χρόνος
00:59:50
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUS flag
JN

Jake Nowicki

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14ΔΕΚ20254
Ολοκληρώθηκε
13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:40 (44%)
Stations27:30 (46%)
Roxzone5:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:20/km+3.5%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 11:58-
SkiErg4:0096
Running 23:19-
Sled Push2:53168
Running 33:26-
Sled Pull4:1155
Running 43:28-
Burpee Broad Jump3:21113
Running 53:32-
Rowing4:0953
Running 63:29-
Farmers Carry1:3352
Running 73:26-
Sandbag Lunges3:2325
Running 84:04-
Wall Balls4:0019
Running Total26:4010
Roxzone Total5:4625