Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Serpell - Melbourne 01:05:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lewis Serpell

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:00
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lewis Serpell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:16 (45%)

Stations29:23 (45%)

Roxzone6:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+7.0%18.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:04	-
SkiErg	3:58	65
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:05	265
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:54	194
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	103
Running 5	3:54	-
Rowing	4:18	180
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:46	196
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:54	105
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:10	28
Running Total	29:16	88
Roxzone Total	6:27	98