Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Warrander

HYROX MELBOURNE — 11 Δεκεμβρίου 2025

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Συνολικός χρόνος: 01:10:54
Κατάταξη: #185
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dale Warrander

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ΔΕΚ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:18 (44%)

Stations32:46 (46%)

Roxzone6:53 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+11.2%18.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:10	301
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:22	22
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:08	235
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:47	255
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	171
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	271
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:24	211
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:47	404
Running Total	31:18	206
Roxzone Total	6:53	177

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Warrander - Melbourne 01:10:54 | HyCoach